هل حب عباد الشمس يزيد الوزن الطبي
يعتبر حب عباد الشمس غني بالسعرات الحرارية والدهون، والصوديوم الملح ، لذلك تناول أكثر من حصة غذائية واحدة يومياً سيؤدي إلى زيادة الوزن و تتمثل القيمة الغذائية لحب عباد الشمس كالتالي، حيث أن 46 غ من حب عباد الشمس يحتوي


























